Plongez dans l’univers apaisant du bain de gong, une méditation sonore ancestrale aux vibrations bienfaisantes. Découvrez ses origines, ses nombreux bienfaits sur le stress, le sommeil et l’équilibre intérieur, le déroulement d’une séance typique, ainsi que son intégration harmonieuse dans les retraites bien-être. Un voyage sonore unique pour un bien-être profond du corps et de l’esprit.

L’aïkiryu taïso est une pratique corporelle douce inspirée de l’Aïkido, qui associe mouvement, respiration et conscience de soi. Accessible à tous, elle favorise l’équilibre, la détente et le bien-être, et trouve naturellement sa place dans les retraites et stages dédiés au ressourcement.

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