Nous organisons des séjours "Détente, Bien-être et Spa" de 3 à 4 jours dans les Pyrénées. Au programme, Yin Yoga - Sophrologie, respiration & relaxation - Hydrothérapie - Randonnée...]. L'expérience inclut l'hébergement, la restauration, l'accès au spa et les séances wellness. Nous sommes en résidence au Domaine de la Tour de Moulor (www.domainedelatourdemoulor.com) dans les Hautes-Pyrénées, notre refuge privé dédié au ressourcement et au bien-être. Ce séjour est né de l’envie de faire se rencontrer ce que le Domaine offre naturellement avec une manière d’être personnelle, naturellement portée vers la bienveillance et l’attention aux autres. Ancien sportif de haut niveau, j’ai découvert la sophrologie comme un outil de préparation à la performance, fondé sur des logiques de maîtrise, d’harmonie corporelle et d’équilibre mental. Ce cheminement a ensuite élargi mon intérêt vers les métiers du wellness — notamment dans les univers du thermalisme et du thermoludisme, où la relaxation et la régénération occupent une place centrale. Propriétaire du Domaine depuis de nombreuses années, j’entretiens un lien profond avec les Pyrénées. Ce territoire n’est pas un décor : il impose un rythme, une présence, une simplicité qui invitent naturellement à ralentir. Le lieu participe pleinement à l’expérience du séjour.