Je suis prof de yoga, méditation, mindfulness et la Technique Alexander avec plus de 30 ans de pratique. Je vie le yoga en harmonie avec la nature depuis je me suis installée en France en 2001. Depuis dix ans je propose des retraites chez moi à Najac en Aveyron, mais je suis aussi disponible à partir d'ailleurs. J'aime faire les pratiques profondes mais simple et accessible au plus grand nombre de personnes possible, pour soutenir leur santé et leur bien-être. J'adore accompagner les gens dans leurs transformations personnelles, surtout des femmes en transition de vie. Je participe dans les cercles de femmes depuis 2015. Je suis végétarienne depuis l'âge adulte et pendant 20 ans j'ai fait la cuisine pour des stages avec des produits de mon potager biologique. En 2026 je propose des retraites de yoga & ayurveda avec un collègue qui fait la nutrition ayurvédique. Le fondement de ma pratique et de mon enseignement est la pleine conscience, que je considère comme la plus grande aide pour vivre une vie saine et heureuse.